河南手機報記者 劉克軍 通訊員 苑美麗

“前8字”“后8字”“騰空飛”“左右開弓”……在杭州市錢塘區(qū)金沙湖公園里，一條條色彩各異的“巨龍”在舞龍隊員手中騰空而起，他們通過手臂擺動、腳步變動、腰部扭動舞出各種花樣，“巨龍”時而左右翻滾、時而昂首挺胸，引得市民駐足觀看。

這支舞龍隊名叫“四海舞龍隊”，成立于今年6月16日，隊長為在杭州務工的周口沈丘人董延軍，隊友多為50歲-75歲的中老年人。在董延軍的帶領(lǐng)下，這支舞龍隊伍在杭州已小有名氣。

“這是我第三次登上《錢塘區(qū)報》啦，我很開心，能帶領(lǐng)大家一起舞龍，鍛煉身體，我很有成就感！”董延軍激動地說道，作為一個普通打工者，因愛好舞龍受到社會關(guān)注和認可，還在報紙上“露個臉”，這讓靦腆、本分的他覺得自豪。

2017年，董延軍在一次體檢時發(fā)現(xiàn)自己患上了甲狀腺結(jié)節(jié)，雖通過手術(shù)病情得到好轉(zhuǎn)，但相信生命在于運動的他知道，唯有堅持運動才能保持身體健康。因此，他開始晨跑，試了幾天又覺跑步不適合自己，不知如何是好的他偶然在網(wǎng)上看到了舞龍的表演視頻。“我感覺這個運動挺好的，一是舞起來挺好看的；二是我注意到這項運動可以鍛煉到肩、腰等身體多個部位，可謂‘性價比很高’；還有就是舞龍本就屬于傳統(tǒng)文化的一部分，我感覺很有意義。”董延軍坦誠地說。

雖摔壞了龍頭道具，但他也得了一番收獲：生性愛鉆研的他，撿起工廠的廢舊塑料袋，又買了些服裝廠廢棄邊角料，自己做起了龍頭道具，以此彌補摔壞道具的“過錯”，“去網(wǎng)上買一個龍頭道具要一百多，我自己做也省錢了，還做得可像了呢?！边^日子精打細算的董延軍說道。

因舞龍結(jié)交四海朋友

隨著時間的推移，董延軍舞龍技術(shù)越來越熟練，在公園欣賞他舞龍的市民也越來越多?！澳阄璧谜婧?，這一場下來，筋骨都舒展開了吧”“你能不能教教我，看你舞得真有勁”……在公園欣賞舞龍的多為老年人，他們或是從外地來杭的新杭州人，或者本地退休老人，看到“巨龍”在董延軍手里熱情起舞，感受到那份熱情和快樂，紛紛來向董延軍“取經(jīng)”。

看到這么多人喜歡舞龍運動，想要通過運動鍛煉身體，我非常開心，于是我們一拍即合成立了舞龍隊。”董延軍解釋道，因大家從五湖四海來到杭州，因此舞龍隊就叫“四海舞龍隊”，希望大家四海一家親。

在董延軍的帶領(lǐng)下，或是清晨，或是傍晚，舞龍隊成員或是集合在公園，或是來到錢塘江邊，他們伴著歡快的音樂，舞起來，跳起來，成了一道亮麗的風景線，引來市民、攝影愛好者前來欣賞、拍照。

四海舞龍隊在杭州收獲了友誼，收獲了陪伴，收獲了家一樣的溫馨。在隊友的建議下，他們向所在社區(qū)觀瀾社區(qū)提交了文藝社團申請書，之后參加了多場由社區(qū)組織的文藝演出。節(jié)目里，隊員集體舞動手中的龍頭，紅色、藍色、綠色、金色等多彩的龍身隨著龍頭上下擺動、左右翻滾，一條條神態(tài)豐富、動作靈活的“彩色龍”匯聚成一片群龍飛舞的海洋，觀眾們沉浸在這片快樂的海洋里。

因堅持而收獲樂觀與快樂

“因為舞龍，我瘦了20多斤，我愛人也瘦了20多斤?！倍榆娮约憾加X得不可思議，他說，以前胖的時候，常常覺得渾身懶散，瘦下來后，感覺體態(tài)更輕盈了，精氣神也越來越好了，每天都覺得有使不完的勁。

董延軍坦言，他很開心舞龍運動給自己帶來的身體上的變化，但是更開心的是，受自己的影響，越來越多的人與舞龍運動結(jié)緣，大家在這項運動中舞出動力，舞出精氣神，舞出快樂，他覺得這個比什么都重要。

“生活就是要有積極向上的精氣神，我們雖然年齡不小了，最大的隊友都有75歲了，但是，我們熱愛生活，看著手中的龍在空中飛躍而起，我覺得我就像是那條龍，生活中什么樣的困難、挫折都難不倒我?！倍榆娬f。

“我會一直堅持下去的，讓更多的人感受到舞龍運動的樂趣，讓大家認識到舞龍這項傳統(tǒng)文化?！闭f著，董延軍揮舞起“巨龍”，讓命運牢牢握在自己手中。