河南手機(jī)報記者 蔡易珂 圖 王仲平

打花棍，是由兩根60厘米長的手桿，和同樣長度的花棍組成?；ü魃嫌猛染嚯x標(biāo)注三個圓環(huán)線，用手里的兩根手桿分別擊打花棍的不同部位，使花棍的運(yùn)動軌跡發(fā)生改變，這樣一撥一打之間，演繹各種各樣的花棍玩法。

“鯉魚擺尾”“槍挑風(fēng)車”“龍盤玉柱”“風(fēng)擺荷葉”……每天上午8點(diǎn)多，孫根生都會出現(xiàn)在平頂山市白龜湖國家濕地公園的健身廣場上，演繹各式各樣的打花棍。

孫根生今年75歲，是平頂山市教體局的一名退休干部。1994年的時候，孫根生的體重近200斤，患有高血壓、糖尿病等多種病癥，在醫(yī)生的建議下，他開始了體育鍛煉，這一堅持就是30年。30年來，孫根生先后嘗試過長跑、甩鋼鞭、打陀螺、打花棍等運(yùn)動，但他最喜歡的運(yùn)動，還是打花棍。

說起打花棍，那還是2017年的春天。孫根生帶和老伴到北京帶孫子，在公園第一次接觸到打花棍運(yùn)動，頓時被吸引。從那以后，孫根生加入到了打花棍的學(xué)習(xí)行列。幾年來，他的打花棍老師有二十多位，分布在北京、成都、河北、山東和東北等地，通過師徒之間相互地學(xué)習(xí)交流，他的打花棍技術(shù)也日漸提高。

為了學(xué)好花棍，每次去北京，孫根生都會到天壇、陶然亭、玉淵潭等公園里與高手們切磋學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在，他已經(jīng)學(xué)會了“龍盤玉柱”“張飛騙馬”“車輪滾滾”“風(fēng)擺荷葉”“出水芙蓉”“金雞獨(dú)立”“雙槍拋風(fēng)車”等多種打花棍的花樣。2019年6月，他還參加了北京全國花棍大賽，獲得了集體表演一等獎第一名。

“老伴兒和孩子們都很支持我，畢竟是對身體有益嘛”。花棍運(yùn)動不僅容易上手，還是一項老少皆宜的體育運(yùn)動。由于整體運(yùn)動強(qiáng)度不大，還能鍛煉身體的各個部位，對于老年人來說是一種非常好的鍛煉方式。現(xiàn)在，孫根生每天堅持打花棍五六個小時，體重常年保持在76公斤左右，身體也愈發(fā)硬朗。

不僅如此，在孫根生嘗到花棍運(yùn)動帶來的甜頭時，第一時間就將這樣運(yùn)動帶回平頂山，如今，他已經(jīng)帶動了300多人參與花棍運(yùn)動。“我們現(xiàn)在有微信群，經(jīng)常聚在一起切磋技藝，探討更多新花樣和打花棍技藝?！痹趯O根生看來，打花棍不像打陀螺或者甩鋼鞭有一定的危險性，啪啪的甩鞭聲還擾民。打花棍的花樣很多，怎么學(xué)都學(xué)不完，不斷探索的讓他有些“上癮”。

“下一步，我還要繼續(xù)將花棍打下去，希望能夠?qū)⑦@項運(yùn)動技巧傳授給更多的人，帶動大家參與進(jìn)來，一起享受這項運(yùn)動給人們帶來的快樂和健康?！睂O根生堅定地說。