謝阿姨，80歲，2022年12月出現(xiàn)腰骶部疼痛伴左下肢痙攣性疼痛，伴無力，無法下床走路，臥床時雙下肢不時彈動，夜間癥狀重，受涼后癥狀也會加重患者難以入睡，經(jīng)人介紹來鄭州市第九人民醫(yī)院中醫(yī)科二病區(qū)住院治療。

初見謝阿姨，她憂心忡忡，說：“腿疼的都睡不著覺，好不容易睡著了，腿就開始彈，時不時的彈一下，被子都被挑起來老高，晚上都沒法睡，這咋弄？要是不會走可咋辦？....”

通過對患者觸診，發(fā)現(xiàn)謝阿姨胸腰骶部肌肉緊張，伴壓痛，左側(cè)臀部肌肉壓痛明顯，皮膚溫度略低，經(jīng)仔細(xì)的經(jīng)絡(luò)診查，發(fā)現(xiàn)謝阿姨，背部膀胱經(jīng)、雙下肢循肝經(jīng)、膽經(jīng)、膀胱經(jīng)都有明顯結(jié)節(jié)點，結(jié)合核磁結(jié)果，診斷為：1.腰椎間盤突出癥；2.不寧腿綜合征

對癥給予針灸治療，治療當(dāng)天彈腿癥狀無發(fā)作；后結(jié)合患者舌脈，發(fā)揮中醫(yī)科優(yōu)勢，給予患者中藥口服加針刺、按摩等外治方式，困擾患者已久的腰腿疼痛及彈腿癥狀基本消失，達(dá)到臨床治愈。

引起腰痛的原因有很多，除了常見的腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、骨質(zhì)增生、急性腰扭傷等，還可能是結(jié)核、感染、婦科疾病、腫瘤、創(chuàng)傷等原因；腰痛具有普遍性，據(jù)調(diào)查，50%-80％的人有過腰痛，40%的人每年都會經(jīng)歷腰痛，尤其是腰椎間盤突出、腰肌勞損、風(fēng)濕病患者；總體來說，80%-90％的腰痛是力學(xué)原因引起的，如肌肉緊張或無力，局部不穩(wěn)定，關(guān)節(jié)紊亂，神經(jīng)對肌肉的控制不好等，和長期錯誤的坐、站姿勢，反復(fù)持續(xù)地彎腰提重物等有很大關(guān)系，保守治療中，針灸、推拿、拔罐、放血、中醫(yī)塌漬及中醫(yī)口服往往能起到很好的效果。

腰痛注意事項：

1.出現(xiàn)腰腿痛癥狀時，應(yīng)立即臥床休息，此時人體的椎間盤承受的壓力比鄭州市第九人民醫(yī)們站立的時候會下降50%左右；休息不能緩解，請及時就醫(yī)；

2.在日常生活中，需避免突然的彎腰動作，如需彎腰，盡量先下蹲，然后再拿取低處物品。

3.慢性腰痛患者可適當(dāng)進(jìn)行腰背肌的鍛煉，如臀橋、小燕飛、平板支撐等，急性腰痛患者不適合此鍛煉，會加重癥狀。

通訊員：李達(dá)