上周僅有兩天比較涼爽，有一天還有分散性陣雨，但雨一走，天立馬熱起來，幾乎持續(xù)整周的干熱讓人煩不勝煩，恨不得整天待在空調(diào)屋里。

　　本周高溫天氣不僅不會消停，還會變本加厲。根據(jù)市氣象臺預(yù)報，本周我市持續(xù)晴熱高溫天氣，與上周相比，干熱是穩(wěn)穩(wěn)的“復(fù)制”“粘貼”，絲毫不給大家喘息的機會。日最高氣溫為39℃，燥熱會繼續(xù)“折磨”我們。

　　本周六前，我市將出現(xiàn)一輪高溫?zé)崂?。市氣象專家介紹，連續(xù)3天以上日最高氣溫達到或超過35℃，稱為高溫?zé)崂耍步懈邷乜崾?。這一輪高溫?zé)崂酥饕怯僧惓姶蟮母睙釒Ц邏阂l(fā)的。

　　連續(xù)4天出現(xiàn)高溫，最高氣溫還有可能達到39℃，這意味著熱力不僅持續(xù)，而且升級力度加大。最高氣溫、最低氣溫都升級，暑熱連續(xù)暴擊，一輪高溫?zé)崂思磳L滾而來。降雨少之又少、濕度小之又小，又干又熱又曬，這種“暴曬模式”就是本周氣溫的基本描述。

　　本周將進入7月。根據(jù)市氣象局的相關(guān)報告，即將過去的6月降水略偏少，降水量為60mm~70mm（均值為68mm）；月平均氣溫略偏高，平均氣溫為25.5℃~26.5℃（均值為25.7℃）；月極端最高氣溫為38℃~40℃。但進入7月后，降水略偏多，降水量為170mm~200mm（均值為168mm）；月平均氣溫略偏低，平均氣溫為26.5℃~27.0℃（均值為27.0℃）。月極端最高氣溫為37℃~39℃。就此而言，等真正入伏，反而不及伏前熱？但愿如此吧，高溫?zé)崂藢嵲谧屓讼矚g不起來。

　　市氣象專家表示，這次的熱浪可是實打?qū)嵉摹Ｊ紫龋局艿淖畹蜌鉁剡M一步升高，早晚也不會太涼快。其次，本周的濕度比較小，人們會有暴曬的感覺，能明顯感到又干又熱，體感溫度會接近預(yù)報氣溫。此外，這幾天吹的是3級左右的偏南風(fēng)，屬于暖風(fēng)輸送，所以是熱風(fēng)。清早出門時感覺還好，但從10時到16時甚至17時，都會感受到高溫的威力。

　　在此也提醒廣大市民，盡量避免在11時~15時高溫時段出門，減少戶外活動或工作。每天多飲水，喝茶、吃苦味食品不失為清熱祛暑的良方。年老體弱者、兒童以及高血壓、心腦血管疾病患者更應(yīng)減少高溫時段的戶外活動。

　　不過，本周也有好消息。隨著一股冷空氣影響我市，周六、周日會有降水，氣溫也會略有下降，早晚時分，我們將迎來酷暑里難得的涼爽。（全媒體記者：張仲鵬）